de Psicologia
|
de Psicologia |
[Principal] [Adolescents i Infants] [Adults] [Empreses] [Grafologia] [Psicoestètica] [Contacte] [Articles]
ANSIETAT I DEPRESSIÓ FUTUR PROFESSIONAL
PERSONALITAT REEDUCACIÓ DEL LLENGUATGE
L'ansietat es un trastorn molt estès en la nostre societat, i es caracteritza per una sensació d'ofec, palpitacions, opressió al pit, suor freda, mareig, sensació de estar a punt de morir, desorientació, etc. Les causes que la provoquen poden ser molt diverses, encara que l'estrès, la desmotivació, l' inseguretat, la baixa autoestima i la manca d' iniciativa en la resolució dels problemes, son las més freqüents.
El tractament consisteix en una anàlisi de las causes que han actuat de detonant en l'afloració dels símptomes i la realització del tractament psicològic dirigit a reorganitzar les percepcions cognitives e ideatives de la persona afectada.
En el cas de la depressió, la manca de motivació en molts dels aspectes de la vida del pacient, fa necessari treballar en la direcció de vivificar els incentius psíquics que donen sentit a la vida i buscar nous objectius personals i professionals.
No
és fàcil per la persona orientar-se dintre de la gran quantitat
d’informació que rep del seu entorn, això li pot produir un estat d’apatia
provocat per aquesta dispersió intel·lectual.
Els trastorns de l'alimentació son avui en dia un greu problema que afecta un gran nombre de persones, i requereixen una detecció i tractament precoç, ja que aquesta es la clau per ajudar a solucionar-lo totalment i evitar que la salut física i mental quedin deteriorades. Per incidir en la malaltia de forma eficaç en necessari reordenar tant els aspectes psicològics com nutricionals.
En l'anorèxia hi ha una perduda deliberada de pes, ja que el malalt rebutja el fet de mantenir-lo en les proporcions adients que li corresponen per la seva alçada i constitució. També hi ha una por intensa a engreixar-se i alteració de la pròpia percepció corporal. Això comporta trastorns greus en la pròpia vitalitat física i limita la vida social de l'afectat.
En la bulímia es produeixen episodis repetitius d' ingesta excessiva d'aliments o afartaments. En ambdós casos poden produir-se conductes poc adaptades com vòmits autoinduïts, abús de laxants o diürètics, dejuni o exercici excessiu.
En situacions d' estrès o ansietat es poden produir símptomes con maldecaps, desgast de les dents, inflamació de les genives, dolors i sorolls al mastegar, o al obrir i tancar la boca, sons a les orelles (acúfens), que son produïts per el fet de mantenir una constant pressió a la mandíbula, al prémer o fregar les dents (bruxisme), que moltes vegades es pot produir durant la nit, mentre es dorm.
En aquest cas parlem de una Disfunció Crànio-Mandibular, ja que es perd l'equilibri que formen els ossos, els lligaments i els músculs que formen l'articulació i aquesta deixa de funcionar correctament. Aprendre les adequades tècniques, tant de relaxació com de control mental, i analitzar les causes que mantenen aquesta situació de estrès, es important per aconseguir pal·liar el problema.
Aquesta fòbia es caracteritza per una por intensa i sensació d' angoixa i ofec, cada vegada que la persona es troba en un lloc tancat, com un ascensor, una habitació petita, el cotxe, etc.
Això limita considerablement la vida diària del pacient, ja que es veu obligat a evitar les situacions temudes. El tractament consisteix en una teràpia que combina aspectes de control mental, relaxació, visualització per afrontar-se als espais en els quals l'angoixa sorgeix i reeducació cognitiva.
MOTIVACIÓ
I OBJECTIVACIÓ
En
qualsevol moment de la seva vida, la persona pot plantejar-se un canvi laboral o
donar una orientació diferent a la seva professió, en aquest cas, concretar
un model personal i trobar objectius professionals vivifica els incentius psíquics
i optimitza les característiques intel·lectuals donant sentit motivador als
esforços personals.
El
factor motivacional potencia la voluntat, estimula la concentració, la memòria
i la comprensió; d’aquesta manera, essent estimulades totes les capacitats
intel·lectives, es fa possible assolir nivells d’èxit més elevats dintre de
la professió escollida.
Estem a l'era de la comunicació, per això, cada vegada més, necessitem tenir una expressivitat d'acord amb les nostres necessitats personals i laborals. També, per la seva professió, moltes persones es veuen obligades a parlar durant moltes hores al dia, el fet de saber "col·locar" la veu redueix gran part del problemes d'afonia i malestar a la gola que això genera.
En aquests casos es
important la claredat en
l'expressió, a fi de fer-se entendre amb precisió. L’objectiu és aconseguir una
articulació adequada de tots els fonemes i millorar l’expressivitat oral.
Indicat en dislàlies, quequesa i d’altres disfuncions.
Necessària
per a la concentració, equilibra el to muscular, facilita una bona
distribució i conservació de l’energia motriu. Baixa el nivell
de hiperactivitat, nerviosisme i angoixa amb totes les implicacions positives
que això comporta a nivell psicosomàtic.
Indicat
en casos de falta de concentració, bloqueig per nerviosisme, insomni, trastorns
alimentaris, fòbies, hipertensió, cansament crònic i
d’altres.
La por a volar es caracteritza per una sensació de malestar molt intensa e irracional en totes las situacions relacionades directa o indirectament amb el transport aeri. El comportament de la persona es veu afectat i limitat, ja que evita la situació de volar o la pateix amb gran ansietat.
La forma més eficaç de superar aquest trastorn es mitjançant el adequat tractament psicològic que consisteix en aprendre tècniques de relaxació, control mental, reeducació cognitiva, amb visualitzacions de les situacions temudes per tal de, progressivament, acostumar al pacient a afrontar la situació que l'angoixa.